春分时节,重视身体健康

光明日报记者 金振娅 。春分,是二十四节气中的第四个节气 。在国家卫生健康委19日举办的“时令节气与健康”发布会上 ,专家提示,春分时节,昼夜平分,大众要重视规则起居、确保睡觉 、均衡寒热饮食、当令添减衣物。 …